天賦沒你想的重要？打破你對天賦的迷思

圖片來源：Nathan Rupert @ Flickr

對一件事情努力過後，結果卻不如我們預期時，我們常陷入一種狀態：「是我沒天份？還是我努力不夠？」這時候，有些人可能選擇繼續努力，有些人可能選擇轉換跑道，然而，當我們持續努力，一次、兩次、三次，卻還是沒有達到預期成果的時候，自我懷疑不免又會再次浮現，我們會開始告訴自己：「這可能不適合我」、「我的天分可能不在這裡」。

然而，若想變得更好，我們最先需要打破的，就是對於天賦說的迷思，這個迷思是─

「如果我在這個領域是有天份的，那就應該可以花比一般人更少的努力就看到成果」



之所以會有這樣的迷思，其中一個原因是媒體常常播映的是成功人士成功的那面，也就是我們往往看到的都已經是結果，而非努力的過程。當我們看到電視節目上一個又一個精湛的歌手唱出好聲音時，我們常會覺得他們應該是天生就有一副好嗓子，所以只需要比別人多一點的努力，就可以唱的比別人好很多，然後回頭看看自己的歌聲，心想：「天生會唱歌有多好」。當我們看到棒球選手，隨便一丟球速就超過130km/h，然後又回想自己重複練習了許多次，球速上升的速度有時候連四捨五入法還是沒辦法進位時，心想：「我的體能大概（天生）就不如他們，所以我再怎麼努力也沒辦法」。

我們往往只看到別人成功的結果，卻忽略了曾經辛苦努力的背後。

拿過7座以上冠軍獎座的舒馬克被封為車神，但大家多看到的是他精湛的表現，卻往往忽略了他從小就開始練習開車的事實，舒馬克的爸爸是一位卡丁賽車場的負責人，因此舒馬克比一般人更早就有機會開始練習開卡丁車，自幼就開始參加卡丁車的比賽，他的能力並非天生的，而是靠努力培養出來的。

知名的音樂家莫札特被譽為音樂神童，留下了許多不朽的作品，我們往往認為他就是對音樂極具天賦的人，但忽略的是，他的爸爸是教廷交響樂隊的演奏員和作曲家，同時也是一名優秀的音樂教師，因此，他比一般人更小就開始接觸音樂，更早就開始練習音樂。少了不斷持續的練習，或許我們也聽不到今日莫札特美妙的音樂。

這些故事都說明了優秀卓越的表現不是天生的，需要透過比我們想像更多的練習才能夠達到。

迷思：如果這是我的天賦，那我不需要太多的努力就能超越一般人

另外，許多市售的書籍常常鼓勵我們尋找自己天賦的所在，但大家很容易對於天賦有所誤解，認為只要花時間找到自己的天賦所在，就能夠（輕易地）表現的卓越非凡。這種誤解是，天賦就是我比別人在行的地方，有天賦的地方，就是我可以花更少努力達到更好的地方；當我找到了天賦所在，我只需要花更少的力氣就能夠表現的更好。

於是，透過廣泛的探索，嘗試過一個又一個自己覺得可能有天份的地方，卻始終找不到自己的天賦所在，因為好像找不到什麼領域是自己可以比較容易駕輕就熟的，找不到什麼領域是不需要投入努力就可以作得比別人好的。

心理學家Carol Dweck曾在她的演講＜The power of believing that you can improve＞中提到，當我們認為能力是可以被培養的時候，我們比較願意從中學習並修正；相反地，當我們覺得是自己天賦不如人的時候，我們則會去找比自己還差的人做比較，讓自己自我感覺良好，因為不斷地努力和挫折反倒會讓他們覺得自己很糟或比不上別人。

因此，想要達到更好的自己，我們需要破除對天賦的迷思 ─ 天賦並不代表我們可以投入更少的努力就超越一般人。

天賦不是不重要，只是沒你想的那麼重要

天賦或天分真的不重要嗎？當然不是，只是它真的沒有你想的那麼重要。心理學的研究告訴我們，幾乎任何的行為表現，都是基因（天生）和環境（後天努力）的交互作用，或許，有些人的確在運動方面天賦亦稟，但他若不持續努力，他還是可能會被他人超越；有些人或許天生的條件沒那麼好，甚至天生在身體上有些殘疾，但透過不斷的練習，他還是能像一般人一樣正常生活，甚至超越一般人的表現。

更重要的是，從常態分配的角度來說，我們每個人天生能力上的差異並沒有你想的那麼大，多數人即使不是站在相同的起跑點上，但也不至於離得太遠，因此，對於表現的結果，更重要的還是你投入了多少的努力，願意為此重複了多少次的練習，以及是否願意在他人都放慢速度，轉換跑道的時候仍然堅持跑下去。